Scuola Chi Kung
Scuola Tai Chi Chuan
Corsi e centri

La scuola prevede corsi settimanali e stage di approfondimento nel fine settimana, una volta al mese. E' previsto un attestato di partecipazione annuale e di fine scuola, rilasciati al superamento dei relativi esami e se è stato frequentato il monte ore minimo.
Il programma prevede lo studio di argomenti teorici e pratici. I corsi sono integrati con il materiale didattico incluso nel corso.
Per quanto riguarda gli incontri mensili è possibile seguire la scuola presso l'Associazione Est Ovest (piazza Cannicci, zona Scandicci-Bagnese). Gli incontri mensili sono strutturati in modo tale che è possibile parteciparvi anche indipendentemente dall'iscrizione alla scuola.
I corsi settimanali possono essere seguiti in uno dei centri dove vengono svolte le attività di Tai Chi Chuan. Il programma triennale, in sintesi, prevede lo studio dei seguenti argomenti:

Teoria
- Le origini del Chi Kung
- Principi di Medicina Tradizionale Cinese
- Principi di Massaggio Tradizionale Cinese - Alchimia Taoista
- La respirazione
- I principi della postura
- I principi del Chi Kung
- Organi e emozioni: I 6 suoni risanatori
- La meditazione
- Chi Kung e prevenzione

Pratica
- Studio della postura
- Esercizi Taoisti
- Esercizi e tecniche di respirazione
- Test statici e dinamici
- Chi Kung statico e dinamico
– Yi Kung
- Esercizi di scioglimento articolare
- Gli 8 pezzi di Broccato
- Il Lavaggio dei Midolli
- I 12 Zhang Zhuang dinamici
- I 6 suoni risanatori
- Massaggi Taoisti
- Meditazione Taoista